Knižná ponuka
Pripravili sme pre Vás starostlivo vybranú ponuku knižných titulov z oblasti psychológie, pedagogiky a spirituality. Ponuku je možné pozrieť si a objednať knihy tu:
Pripravili sme tiež niekoľko brožúr, ktoré prinášajú informácie o jednotlivých chorobách a zároveň praktické cvičenia a rady - ako s problémom / ochorením pracovať:
Ako prekonať strach z lietania
Ako vzniká táto fóbia. Prečo sa bojíme lietania. V čom pozostáva liečba. Čo je to bludný kruh. Ako pracovať s myšlienkami. Relaxačné cvičenia. Praktické rady pred cestou. A veľa ďalšieho...
Panická porucha a agorafóbia
Čo to je panická porucha a agorafóbia. Ako sa prejavujú. V čom sú rozdiely. Z čoho pozostáva liečba. Čo to je vyhýbavé a zabezpečovacie konanie. Ako hodnotiť úzkosť. Čo je to expozícia. Ako s úzkosťou pracovať. A veľa iného...
Ako zvládnuť depresiu
Ako vyzerá život s depresiou. Čo je to depresia. Ako sa prejavuje. Rozdiel medzi smútkom, zármutkom a depresiou. Prečo je smútenie dôležité. Ako vyzerá liečba depresie. Aké sú mýty o depresií a aká je skutočnosť. Čo je príčinou depresie. A ako s ňou pracovať. A veľa iného...
Máte problémy so spánkom?
Témou brožúrky je "nespavosť". Dozviete sa, ako vyzerá bežný a normálny spánok. Kedy možno hovoriť o narušenom spánku. Aké sú druhy a príčiny nespavosti. Čo je potrebné pre dobrý spánok. Ktoré faktory narúšajú dobrý spánok a teda čomu sa vyhnúť. Aké sú dopady nespavosti. Kedy možno hovoriť o probléme. Čo môžeme urobiť preto, aby sme sa dobre vyspali. Čo je to spánková hygiena. A v neposlednom rade - aké sú spánkové zlozvyky.
Autizmus a Aspergerov syndróm
Brožúrka sa snaží priblížiť problematiku duševných porúch známych pod laickými pojmami "autizmus a Asperger". Je tu priblížený kus histórie a čo to je autistické spektrum. Sú tu načrtnuté možné príčiny, ale aj podobnosti a rozdiely. Aké sú špecifiká obidvoch problémov? Aké sú prejavy a znaky... v čom tkvie problém s pozornosťou, s citlivosťou, či so záujmom... Ako týmto ľuďom pomôcť? Ktoré kroky pomáhajú pri liečbe... A veľa iného...
Cena brožúrky je 5€. Je možné zakúpiť si ju v ambulancii. Vieme ju však poslať aj poštou (poštovné je 1,50€).
V prípade záujmu nás stačí kontaktovať na: viaspiritus.amb@gmail.com.